Die aktuellen S3-Leitlinien zur Prävention und Therapie der Adipositas empfehlen eine multimodale Basistherapie, bestehend aus Ernährungstherapie, Bewegung und Verhaltensmodifikation. Die Ernährungstherapie wird dabei als zentraler Baustein angesehen, der individuell auf die Bedürfnisse und Lebensgewohnheiten mit Ihnen abgestimmt wird.

Konservative Ernährungstherapie bei Adipositas

Die konservative Ernährungstherapie ist ein zentraler Bestandteil der Behandlung von Adipositas und basiert auf einem ganzheitlichen, wissenschaftlich fundierten Ansatz. Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen nachhaltige Veränderungen im Essverhalten und Lebensstil zu erreichen, um Ihr Gewicht zu reduzieren, Ihre Lebensqualität zu verbessern und Begleiterkrankungen zu lindern.

Im Mittelpunkt steht ein individuell abgestimmter Ernährungsplan, der auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Lebensumstände zugeschnitten ist. Die Therapie umfasst regelmäßige Beratungsgespräche, praktische Tipps zur Lebensmittelauswahl und Unterstützung bei der Umsetzung im Alltag. Ergänzend werden Bewegung und Verhaltensmodifikation als wichtige Bausteine integriert, wie es die aktuellen S3-Leitlinien empfehlen.

Ich begleite Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben – mit fachlicher Kompetenz, Empathie und praxisnahen Lösungen. Gemeinsam entwickeln wir Ideen Ihre individuellen Gestaltungsmöglichkeiten Ihrer Ernährung, die praktikabel im Allzag sind und ebenso genussvolles Essen ermöglichen.

Ernährungstherapie vor und nach bariatrischer Operation

Eine bariatrische Operation ist ein bedeutender Schritt auf dem Weg zu einem gesünderen Leben. Die Ernährungstherapie spielt dabei sowohl vor als auch nach dem Eingriff eine zentrale Rolle. Vor der Operation unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu optimieren und sich bestmöglich auf den Eingriff vorzubereiten. Nach der Operation begleite ich Sie individuell, damit Sie die neuen Anforderungen an Ihre Ernährung sicher und nachhaltig umsetzen können.

Mein Ansatz basiert auf wissenschaftlich fundierten Strategien und den aktuellen Leitlinien. Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderte Ernährungsmöglichkeiten, die Ihre persönlichen Bedürfnisse und Lebensumstände berücksichtigen. Regelmäßige Beratungsgespräche, praktische, genussvolle Tipps zur Lebensmittelauswahl- und zubereitung, zu Vitamin- und Mineralstoffsupplementen, zu eiweißbetonter Ernährung helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Ob vor oder nach der bariatrischen Operation – ich stehe Ihnen als kompetente Ansprechpartnerin zur Seite und begleite Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und genussvollen Leben.